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健康スタッフブログ

2018/04/13

健康スタッフブログ

ヨガ体験

昨日は4月から勤務している逸見先生指導の下、スタッフ数名でヨガ体験しました。

いい大人が"あ゛ぁーーー!!"、"うお゛ぉーーー!!"など声を上げながらの楽しい時間となりました(#^^#)

施術歴10年以上の先生でも、自分の身体の使い方・弱点を新発見できたりと、人の身体の複雑さや可能性を感じれるものでした。!!

興味があっても参加者がみんな経験者の中に混ざるのはとても勇気がいると思います。

そんな方にはこちらで初心者でもできるようなところから個人レッスンしてもらえるので安心ですよ(^^♪

また、ヨガ前にはカイロプラクティックケアを受けることも出来、身体の調子を上げてからヨガを行えば、より自分の身体の可能性を感じられるのではないかと思います(*'▽')
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