産後ケア
20代女性
産後2ヶ月でお尻の痛みと背中の張りを改善したいと来院。
お尻の痛みは特に左側が強く、授乳後特に背中と合わせて症状がでる。
産前から気になっていたが、最近は症状が増したのと授乳時以外も症状が
出ている。
産後のため骨盤に不安定感があり、授乳の姿勢が左側に偏って赤ちゃんと目を合わせるため背中を丸くしているので、症状の増悪を説明。
骨盤周囲の筋肉をリリース、胸・背中(胸郭)のモビライゼーションを施術しました。
施術後は、授乳姿勢の痛みの増悪は軽減しており、背中のこわばりはなくなった。
2週間隔で、三回目の施術を終え、左お尻の突っ張り感があるが、日常の問題は出ていない。
追記、履けなかったズボンの下のサイズが履けるようになったそうで、
ご本人は喜んでおりました。
産後
産後の体の状態としては妊娠中の姿勢のくせや骨盤底筋の弱化など、体を支える機能が低下している状態です。そこに、赤ちゃんが産道を通るために骨盤の靭帯を緩めるためのリラキシンというホルモンの影響が残っているので、より不安定性が出やすいため、体にかかる負担はかなり大きく、生活習慣は赤ちゃんとの新生活に慣れるまでは大変です。
当院では、産後のケアとして体が安定するまで負担のかかりずらいように骨格調整し、
時期をみて産後のエクササイズまでみさせていただきます。
