2024/03/03
【お知らせ】
こんにちは!ここ最近花粉症がひどいせいか、寒暖差のせいかぎっくり腰が以前より1.5倍増えているようですね。確かに当院でも腰痛を訴える方が多かった傾向はありました。寒さのせいで運動不足気味で体が固まっていたり、花粉症で寝不足やくしゃみを繰り返すことで腰痛を感じやすくなっているように思います。寒さと花粉のせいでなかなか外で運動できない方が多いと思いますので、なるたけ自宅でストレッチや体操をして予防した...
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2024/02/19
【お知らせ】
こんにちは!先日の雪から急な春の温かさによる天候の変化が激しいですね。体調にも気をつけたいですが、最近は花粉も徐々に増えているので、風邪かな?と思ったら花粉症だったなんてこともあると思います。私も花粉症があるので、くしゃみがよく出ます。花粉症はアレルギー反応ですから、自分の体調に左右される場合もあると思います。くしゃみで体が固まったり、目のかゆみで寝れなかったりで、免疫力が落ちることで余計に反応が...
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2024/02/12
【お知らせ】
こんにちは!昨日、電話で『肩の痛み、いわゆる五十肩はみてもらえますか?』というお問合せがありました。もちろん、当院でも対応可能です!五十肩といえど痛みの原因はさまざまあるので、検査、分析、カウンセリングをしっかり行い、痛みの原因を明らかにするのと、なぜ、その原因になってしまったのかまで、アプローチしていきます。お困りの際は、新丸子駅、武蔵小杉駅から近い当院までご連絡ください。#カイロプラクティック...
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2024/02/06
【お知らせ】
こんにちは。昨日のお昼から雪が降り始めて、気が付いたら地面に積もってましたね。都内でも最大7センチ積もったという事でしたし、風も強かったので帰宅が大変だった方が多いと思います。私も帰りは転ばないように慎重に帰宅しました。こんな天気の翌日は体調や足場の悪さで急な痛みが出やすいので、不調を感じたら早めのメンテナスをお勧めします。お困りの際は、新丸子駅、武蔵小杉駅から近い当院までご連絡ください。#カイロ...
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2024/01/31
【お知らせ】
こんにちは。今回もカイロプラクティックについて書いてみたいと思います。カイロプラクティックが完全に西洋的思想なのかというとそういう訳ではありません。西洋医学には根拠や客観性がありますが、症状ばかりを追いがちになってしまい人間そのものを見る事が少なくなり薬や手術の代償をあまり考えない傾向があります。カイロプラクティックでは痛みや症状が出た原因やその背景に何があるかという「全体」を考慮しつつ、自然な力...
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2024/01/26
【お知らせ】
こんばんは。今回もカイロプラクティックと整体について書いてみたいと思います。物事において科学的根拠を見出すためには、研究がなされ、学問として確立されなければなりません。科学的根拠があるカイロプラクティックには学問が存在し、世界各地で教育がおこなわれています。その基盤にあるのは『哲学』、『技術』、『科学』という3つの核です。これらが集まることで初めてカイロプラクティックが成り立ちます。これに対して整...
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2024/01/25
【お知らせ】
こんにちは。今回はカイロプラクティックと整体の違いついて書いてみます。カイロプラクティックと整体はよく混同されがちですが、カイロプラクティックはアメリカで生まれ、西洋の療法を基に発展してきました。そのおかげで科学的・西洋療法的根拠を積極的に取り入れ、手技療法の中で唯一、客観的な評価に耐えうる検査・施術を確立してきましたが、整体では東洋的な要素や日本独自の手技療法などがあり、施術の客観性がほぼ検証さ...
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2024/01/16
【お知らせ】
こんにちは。エルカイロプラクティック武蔵小杉です。新年も始まって元の生活に戻りつつあるなか、年末から体調を崩していた方が多かったようですね。最近は冷えがますます感じやすくなってきましたので、体調不良や遊び疲れなど腰痛や肩こりなどが悪化しやすいので早めのメンテナスで冬を乗り越えましょう。お困りの際は、新丸子駅、武蔵小杉駅から近い当院までご連絡ください。#カイロプラクティック#整体#姿勢#首、肩こり#...
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2024/01/04
【お知らせ】
新年明けましておめでとうございます。元旦から震災や事故などニュースで見られて気持ちも体も落ち込みやすくなっていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。そんな時だからこそ私たちできることをしっかりやっていきたいと思います。本年も皆様のお体のお悩みなどに真摯に向き合ってまいりたいと思いますので、よろしくお願いいたします。スタッフ一同お待ちしております。 お困りの際は、新丸子駅、武蔵小杉駅から近い当院ま...
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2023/12/18
【お知らせ】
こんにちは!今回は運動の推奨事項について書いていきたいと思います。前々回の内容を見ていくと高齢者の場合は、多要素な運動を週3日以上が推奨とありますが、例えば、健康体操やダンス、ラジオ体操、ヨガなど多様な動きを入れるのが良いようで、特に時間やメッツなどの推奨は書いてありませんが、いかに座った時間を減らす事や全身を使う事を意識していただくことが、大切なようですね。成人の方は週4メッツ・時以上と週2~3...
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