お知らせ

健康スタッフブログ

2013/02/04

健康スタッフブログ

睡眠、してますか?

  こんにちは。馬場です。   朝起きるのが辛く感じたり、仕事をしている際、電源が切れたかのように意識が飛んでしまったことのある方は、意外に多いのではないでしょうか? 自分も今までたくさんの目覚まし時計を買ってきましたが、いつでも確実に起こしてくれるものとはまだ出会っていません。(果たしてそんな発明品はあるのか・・・) 何より、早起きの習慣がない人は「必ず起きなければ」という強...

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2013/02/03

健康スタッフブログ

ヒートショック

  こんにちは。馬場です。最近とても暖かくなり、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。 今日は気温の急激な変化がもたらす体への悪影響について書きます。   ・ヒートショック   最近テレビなどでも見るようになったこの言葉。一体どういうものなのでしょうか。   人体は常にその人に合った一定の血圧を保とうとしています。しかし、外気温の急激な変化(この場合は気温の低...

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2013/01/13

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冬こそストレッチ!

  こんにちは。スタッフの馬場です。 自分が住んでいる葛西は風が強くて寒いので、かなり着込んで出勤するのですが、元住吉はそうでもなく、むしろ非常に暖かいように感じます。今回は、ストレッチをする際に気を付けるポイントなどをご紹介します。 ストレッチは運動前の前座のようで、あまり重要視せずに運動を始められるかたもいらっしゃいますが、この寒い季節こそ、ストレッチは効果を発揮します。 外気温が下...

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2013/01/11

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アルコールの小話

  皆さんこんにちは。スタッフの馬場です。忘年会に正月、果ては新年会と、お酒を飲む理由には事欠かない季節ですが、 皆様はいかかお過ごしですか?自分は実家の福島にある友人宅で鹿鍋を食べながら、地酒をあおっていました。   さて、表題のアルコールについて。個人差こそありますが、アルコールへの耐性は気合ではなく、アルコール分解酵素のALDH2と呼ばれる物質が、体内で作り出せるかどうか...

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2012/12/28

健康スタッフブログ

今年最後の更新

皆さんこんにちは。年末いかがお過ごしでしょうか。   今年も残すところ数日となりました。我がエルカイロプラクティックは30日が仕事納めとなりますが、無事に年越しを迎えられそうです。  一時期風邪をひきそうになりましたが・・・。   風邪と言えばこの季節、疲労が溜まっていつの間にやら熱が。なんてこともあるかと思いますが。今日は風にまつわる色々な都市伝説について。 &nb...

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2012/12/19

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骨盤矯正とダイエットとカイロプラクティック

こんにちは。今年も残すところ2週間を切りました。寒さも一段とレベルアップしてきました・・・。   今年も色々と健康にまつわる流行りがありましたね。今日はその中で骨盤矯正について少し書きたいと思います。   よく患者様から質問されるのですが、骨盤矯正をすると痩せるのか。。。結論から言うと骨盤を矯正したからといっていきなり痩せる   ことはないです。では何故骨盤を矯正する...

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2012/04/10

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フリーズドライってすごい!

最近の冷蔵庫にはフリーズドライ(真空凍結乾燥)が付いている物が多いですが、   そのフリーズドライ法で5年間冷蔵した精子を水で戻したものを使ってラットを妊娠・出産させることに成功したとの記事をみました。   まるでワカメのようですね。   今後は常温でも保存出来ることを目指すとのことですが、これで高額な不妊治療が受けやすくなると良いですね。   菊地 &nb...

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2012/04/05

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腸の働きが悪いと痛風になる!?

痛風は尿酸をうまく排泄出来なかったり、体内で過剰に作られた結果、   血中の尿酸の量が濃い状態が続くと発症します。   これまで、尿酸の排出は腎臓のみが調節していると考えられていたのですが、   今回、小腸と大腸においても調節機能があり、それは、尿酸を排出する役割のあるたんぱく質「ABCG2」   を作る遺伝子の変異があると機能しなくなることを東京大、東京薬...

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2012/03/29

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コメント:2

歯磨きしないと大腸炎のリスク高まる!?

今回も興味深い医療系情報のご紹介です。   虫歯の原因となる「ミュータンス菌」の一種に感染すると、   腹痛や腸内出血等を繰り返す潰瘍性大腸炎になるリスクが4倍以上になる事が研究により突き止められました。   潰瘍性大腸炎の原因自体は免疫異常と言われていますが、いまだにはっきりしていません。   しかし、「原因の一つが分かったことで治療法の開発につながり、一...

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2012/03/23

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うつ100万人時代

昨日WEDGEの「名医求めてさまよう うつ病患者」という記事が興味深かったので、 気になった内容を少し紹介いたします。   ・日本の現状として、うつ病の患者数の急激な増加はうつ病の薬が認可されてから始まってるということ。   ・精神医療界の中でもうつ病の治療に対するばらつきがあり、精神科医によって薬の処方の仕方が異なるということ。   ・本来十分な休養をとれば治る患者...

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国際基準のカイロプラクティック:エルカイロプラクティック

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